Kursy samoobrony dla dorosłych

Sztuki walki wzmacniają ciało i ducha oraz kształtują charakter. W różnym wieku oraz od możliwości dysponowania wolnym czasem oczekujemy czegoś innego od tego rodzaju zajęć. Dlatego klub oferuje zróżnicowaną tematykę treningów sztuk walk. Głównym celem tych zajęć jest poprawa kondycji, możliwość skutecznej reakcji w warunkach zagrożenia i poczucie pewności siebie.

Często też osoby trenujące zrzucają zbędne kilogramy, a także cenią sobie elementy relaksacyjne z zakresu medytacji, co świetnie wpływa na rozładowanie stresu.

Kurs samoobrony dla Pań

Odbywa się w każdy czwartek od godziny 18.00 do 19.00. Trening jest bezpieczny i dostosowany do możliwości uczestniczki. Wiele pań bierze też udział w treningach grupy mieszanej i poznają również podstawy boksu, samoobrony w parterze czy technik systemy.

Trening poglądowy:

Treningi dla Panów

Swoje treningi można dowolnie łączyć z wybranej tematyki: boks, walka w parterze, Pszczyńska Sztuka Walki (mieszane sztuki walki) i unikalna na skalę krajową - Systema - Rosyjska Sztuka Walki. Ułóż swój program w zależności od dyspozycji czasu wolnego, kondycji i zainteresowań.

Jeśli dotychczas nie trenowałeś, a kondycja stoi pod znakiem zapytania - skonsultuj się z trenerem i skorzystaj z jego podpowiedzi.

Treningi są bezpieczne bez nacisku na wyniki. Postaw na spokojny, cykliczny rozwój. Atmosfera w grupie na to pozwala. Nie ma rywalizacji sportowej.

Trening poglądowy z tego roku:

Możesz do nas dołączyć!

Czym jest Systema? Zobacz na filmie! Z całego kraju przyjeżdżają do Pszczyny, by ją trenować!

Możesz skorzystać z karnetu miesięcznego bądź z oferty specjalnej dla nowych członków klubu.

1. Kupujesz karnet na 3 miesiące - płacisz za 2 miesiące!

2. Kupujesz karnet na 6 miesiące - płacisz za 4 miesiące!

Prowadzimy również treningi grup dziecięcych, można dołączyć do zajęć.

Akceptujemy karty Benefit Systems i Fitprofit.

Informacje i zapisy: zbigniewsyc@interia.pl, 507-070-861.