Klub sztuk walk w Pszczynie!

Klub w Pszczynie istnieje już ponad 50 lat. Ma wypracowany własny program treningowy i instruktorów-mistrzów z wieloletnim stażem i doświadczeniem. Jest znany w Polsce i poza granicami. Utrzymuje stałe kontakty i wymienia doświadczenia z innymi mistrzami sztuk walk.

Klub otwarty jest dla wszystkich, którzy chcą trenować w formie rozwoju osobistego, czyli indywidualnej pracy nad możliwościami swego ciała i ducha. W ten sposób można trenować niezależnie od wieku i przygotowania kondycyjnego. Po wielu latach zauważamy, że trenujący rozwijają się we wszechstronny sposób.

Obserwujemy pozytywne efekty tych zajęć, to m.in.:

• poprawa kondycji, elastyczności ciała i lepsza ogólna motoryka,
• uśmierzenie lub całkowite pozbycie się bólów pleców,
• obniżony poziom stresu,
• wzrost pewności siebie,
• umiejętność zastosowania skutecznych technik obronnych,
• lepsze skupienie i koncentracja.

Klub to nie tylko sztuki walki. Wiele osób tworzy w nim różne kółka zainteresowań. Jest możliwość wspólnego wyjazdu w góry, na narty, prowadzone są także spotkania rekolekcyjno-medytacyjne.

Do dyspozycji ćwiczących jest kilka programów treningowych: boks, mieszane sztuki walki, trening parterowy, systema. Każdy wybiera to, czym się interesuje i co chce poznać. Są też zajęcia specjalnie tylko dla pań.

Kontuzje zdarzają się bardzo rzadko, ponieważ klub nie nastawia się na zawody sportowe, ale wyłącznie na lepsze samopoczucie. Każdy trenuję na miarę swoich możliwości i może liczyć na indywidualne wskazówki trenera.

Zapisy i informacje:

• zbigniewsyc@interia.pl
• tel. 507-070-861

Akceptujemy karty: Benefit Systems i FitProfit.