Zajęcia z Tai Chi w Joga Medica już od piątku!

Ta starodawna chińska sztuka uczy równoważenia wewnętrznej energii dzięki cyklom płynnych ruchów całego ciała. Jej praktyka wzmacnia zdrowie oraz przynosi pogodę ducha i długowieczność. Początkowo Tai Chi było sztuką walki i to dość skuteczną, ale przez ostatnie 150 lat wiedza na temat jej wykorzystywania w walce w dużej mierze zanikła i obecnie praktykuje się ją głównie w celu poprawy zdrowia oraz samopoczucia.

Wiele osób dzięki Tai Chi potrafi się wyciszyć i uspokoić oraz z czasem nabiera wewnętrznego spokoju. Cena pojedynczych zajęć to 30 zł, a przy kupnie karnetu 20 zł.