Akademia Zdrowego Kręgosłupa i koncert na misach tybetańskich w Skansenie

W najbliższą sobotę, 14 lipca spotkanie będzie podzielone na dwie części. Pierwsza część rozpocznie się rozluźniającymi ćwiczeniami, które zwiększają elastyczność stawów całego ciała. Ćwiczenia te są doskonałe dla osób cierpiących na reumatyzm, artretyzm, nadciśnienie, problemy z sercem oraz inne dolegliwości przy których nie są wskazane intensywne ćwiczenia.

W drugiej części spotkania w wygodnej leżącej pozycji uczestnicy będą mogli odprężyć się podczas relaksacyjnej podróży w dźwiękach mis tybetańskich, gongów, dzwoneczków oraz innych instrumentów wpływających kojąco na umysł i ciało.

Koszt zajęć w wyjątkowej słonecznej cenie 20 zł.