5 listopada 2018
30 listopada 2018
wyświetleń: 2619

Ashtanga joga - kurs wprowadzający w Studio Joga Medica

Materiał partnera:

Od 9 listopada, co tydzień w piątek, w Studiu Joga Medica Pszczyna będą odbywały się zajęcia Ashtangi Jogi. Kurs jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy jeszcze nie rozpoczęli swojej przygody z jogą, a także dla tych, którzy praktykują jogę, ale pragną poznać inny system jej praktyki lub pogłębić swoją wiedzę.

Reklama

Ashtanga Joga polega na wykonywaniu uporządkowanej sekwencji asan, gdzie ruch jest połączony z oddechem, co nadaje praktyce płynność i uczy koncentracji. Podczas kursu krok po kroku zapoznamy się z tymi sekwencjami, omówimy zasady ich bezpiecznego wykonywania i będziemy pracować z oddechem.
Korzyści płynących z praktyki Ashtangi Jogi jest bardzo wiele. Jeśli chcesz wiedzieć, jak ta praktyka wpłynie na Ciebie, jeśli chcesz doświadczyć, co dobrego przyniesie właśnie Tobie - koniecznie przyjdź na zajęcia.
Zajęcia poprowadzi Justyna.

Koszt całego kursu - 150 zł
Pojedyncze zajęcia - 35 zł
Karnety Joga Medica honorowane

Zapraszamy!